Говорите только о важном. Что такое страх выступления? Это страх выглядеть дураком.Как с ним справиться? 1. Найти и подготовить такое содержание, которое важно и интересно аудитории. Быть уверенным на 100% в том, что это нужно и важно. Выкидывать все, что не важно. Подбирать самые сильные аргументы. Понимать, что аудитория знает, а чего нет (и для этого изучать свою аудиторию). Это сложная работа, но это на самом деле помогает. 2. Разминка помогает. За полчаса до выступления я делаю гимнастику Стрельниковой (о ней еще напишу), артикуляционную гимнастику. Знаю, что после этого голос будет звучать лучше. 3. На каком-то тренинге я услышал, что надо «присваивать помещение» — испускать невидимые (кто умеет, можно и видимые) лучи во все углы, «ощупывая» зал. Знаете, я это делаю. Выхожу в перерыве, ощупываю. Лучами. Это в самом деле снимает стресс. Но это нисколько не поможет, если у меня слабый материал. Я буду знать лучше всех, что он слабый. Не поможет даже имитация уверенности (а самоуверенный дурак, по-моему, даже хуже, чем волнующийся дурак). Полный текст статьи (интересные истории и детали) на сайте Harvard Business Review
